ПРЕСС-РЕЛИЗ: Артериальная гипертония - распознать вовремя

Артериальная гипертония - это заболевание, которое занимает лидирующие позиции в мире по количеству больных людей. Его суть заключается в том, что сила давления крови на стенки сосудов все время выше нормы. Главной опасностью при артериальной гипертонии является то, что если ее не лечить, она может привести к ряду серьезных осложнений, таких как сосудистые заболевания головного мозга, ишемическая болезнь сердца, а также атрофия зрительного нерва, инсульт и почечная недостаточность.

Проблема в том, что осложнения могут появиться через несколько лет, после появления гипертонии. Вместе с тем почти половина тех, кто страдает этим заболеванием, привыкают к повышенному кровяному давлению и не замечают его, поэтому артериальную гипертонию называют также “тихий убийца”.

Определить есть ли у вас данное заболевание или нет, лучше всего поможет диагностика сердечно-сосудистой системы. При этом есть несколько признаков, которые при систематическом проявлении могут стать основанием для срочного обращения к врачу. К ним относятся головные боли, утомляемость, тошнота, головокружение, сердцебиение, “мушки” перед глазами. Специалисты медицинского центра НоуХауМед выделили основные факторы, которые могут привести к развитию заболевания.

Факторы, способствующие развитие артериальной гипертонии:

1) Не зависящие от нас (то, что нам дано природой):

• генетическая наследственность;

• возраст (для мужчин — 55 лет, для женщин — 65 лет);

2) Зависят от нас (образ жизни, привычки):

• Лишний вес. Каждый килограмм лишнего веса не только осложняет жизнь, но и способствует повышению артериального давления на 1 мм рт. ст. Особенно опасны жировые отложения в области живота и груди.

• Малоподвижность влияет на обмен веществ, в результате чего нарушается усвоение углеводов, накапливаются жирные кислоты и холестерин, то неизбежно приводит к закупорке сосудов. Чтобы избежать этого ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и уделяйте внимание нормализации обмена веществ в организме.

• Неправильное питание. Чрезмерно соленая и жирная пища является богатым источником холестерина, который накапливается в стенках сосудов. Поэтому следует обязательно правильно питаться и не допускать избытка съеденных калорий.

• Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию сахарного диабета, который, в свою очередь, увеличивает риск возникновения артериальной гипертонии.

• Вредные привычки (курение, алкоголь и т.д.) негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, тем самым провоцируя появление заболевания.

• Стресс. Избежать его вряд ли удастся, а вот научиться правильно на него реагировать можгл. Это поможет избежать резких скачков кровяного давления и предупредит развитие артериальной гипертонии.