Анна Цуканова-Котт: «Современная девушка никому ничего не должна!»

Актриса театра и кино Анна Цуканова-Котт, получившая широкую известность после роли в фильме «Брестская крепость» дала эксклюзивное интервью для нашего портала, в котором рассказала о своем проекте «КиноЕда», поделилась секретами красоты и рассказала, что ей помогает поддерживать фигуру.

Анна, расскажите, пожалуйста, подробнее о Вашем проекте «КиноЕда». Что подтолкнуло к его созданию?

Еда на съемках - это очень важно, как всегда мне казалось. От обеда зависит самочувствие и дальнейшие полдня работы. В кино раньше кормили сносно. Можно было только уталить голод и стараться не жаловаться на еду.

Тогда я и Алина Крюкова, воодушевленные грядущими переменами в кино, затеяли проект "КиноЕда"!

А до этого, как сами питались на съемочной площадке?

Обычно я всегда брала еду с собой на съемки. Именно в термо-боксах, чтобы сохранить ее тепло, плюс снеки, перекусы, чтобы не быть голодной. В итоге всё это мы объединили в «КиноЕду». И теперь каждый работник кино может попробовать нашу концепцию на себе. И более того - ее можно заказать и в офис!

Известно, что ненормированный график жизни и питания актеров часто негативно отражается на фигуре и здоровье. А как в Вашем случае?

Я слежу за своим питание. Не ем молоко, сахар и пшеницу. Мне важно чувствовать себя в тонусе. Плохое питание сразу сказывается на коже, а лицо - это мой рабочий инструмент.

У многих актеров есть особенности в питании. Киноеда подстраивается и создает разнообразное меню даже для сыроедов.

Кстати, а готовить любите сами? Есть ли фирменное блюдо? Часто с таким ритмом жизни удается постоять у плиты?

Я обожаю готовить! (улыбается) Для меня - это настоящий отдых, даже медитация. Я постоянно готовлю что-то для своих близких и друзей. Все блюда делаю не дольше 10 минут, так что быстро могу приготовить вкусный обед, завтрак или ужин.

Люблю готовить пасту на кукурузных макаронах, блюда на пару, в духовке. Я даже научилась делать супер-здоровые десерты. Кстати некоторые мои рецепты вошли в меню киноеды.

Как Вы считаете, современная девушка должна уметь готовить или подобное требование – пережиток прошлого?

Современная девушка в принципе ничего никому не должна. В первую очередь, ей стоит быть умной и отзывчивой. Еще важная черта позитив - она поднимает настроение и себе и людям вокруг!

Анна, а бороться за «сохранение» фигуры когда-то Вам доводилось? Сидели ли на диетах?

Если экстренно нужно сбросить пару кило, я просто не ем вечером, организм приходит от этого быстро в тонус. Чай вместо ужина и минус один килограмм с утра! На диетах, конечно, сидела пока не пришла к здоровому образу жизни. Диета - это правильное питание и хорошее настроение.

В каких отношениях со спортом? Регулярные тренировки присутствуют в Вашей жизни?

Спорт для меня - это труд, но я заставляю себя. В свободное время после шоу "Дуэль" люблю пофехтовать. Хоть и редко получается, зато тренирует реакцию.

У всех девушек есть секреты, как быстро привести себя в порядок. А каковы Ваши? Вы - частый гость салонов красоты?

Люблю посвятить время себе в салоне красоты. Особенно люблю массаж и уходы за волосами. Сама не люблю мыть голову, а вот в салоне мне это делать нравится. Разноцветные лаки для ногтей тоже поднимают настроение.

Есть ли любимые домашние косметологические процедуры?

Я просто обожаю маски для лица и средства для ванны. После тяжелого дня лечь в горячую ванну с маслами и нанести маску для лица - самая важная вечерняя процедура!

Что бы Вы хотели пожелать всем нашим читательницам? Как обрести уверенность в себе?

Не зацикливаться на себе, смотреть вокруг. Дорогие читательницы, делайте только то, что делает вас счастливыми! И не бойтесь следовать своему внутреннему голосу. Он не подведет!

Автор: Татьяна Зайцева эксклюзивно для ПрессОрг24 Фото: Андрей Натоцинский